Paulo Henrique Personal Executive & Performance

Personal trainer
⭐ 5 (7 avaliações) 📍 Florianópolis, Centro
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            "Description": "A exatamente um ano atrás conheci o Ph e desde lá minha vida segue mudando e mudando para muito melhor. No começo foi preciso muita força de vontade para eu ter ânimo, todo dia era uma luta comigo mesmo para vencer a preguiça e ir me exercitar, até que chegou um ponto que isso fazia parte da minha vida, não ir já não era mais uma escolha, era uma necessidade, meu corpo pedia mais por aquilo e hoje vejo o quanto isso me fez bem e mudou minha vida em todos os sentidos, mudei meus hábitos alimentares e comecei a ter uma vida mais saudável o que foi muito benéfico pois com isso melhorou meus problemas no estômago e também hoje é raro eu tomar um medicamento, me sinto sempre bem. Outro ponto positivo é que nunca mais peguei nenhum meio de transporte que não sejam as minhas perninhas hahaha então qualquer oportunidade que tenho, já faço uma caminhada e me exercito um pouquinho todos os dias. Nos enganamos quando pensamos que o exercício é bom somente para o nosso corpo, para ficarmos mais \"bonitos\", magros e sarados, o meu principal objetivo era conseguir exatamente isso, poder fazer uma caminhada simples de 10 minutos e não morrer de falta de ar e cansaço. O exercício vai muito mais além do que um corpo bonito, trabalha não só no nosso corpo como também na nossa mente, deixa tudo mais leve, trás paz.",
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            "Description": "Muuuuito toppp. Recomendo muito pra quem procurar melhorar a resistência no dia a dia, nos treinos ou no esporte que estiver fazendo. Além de me sentir mais forte e com mais energia no dia a dia, no final de cada aula tem um momento de relax. Indico muito!",
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            "Description": "Sou empresário, dono de clínica que atuo como fisioterapeuta com aula de Pilates e terapias.\nFaço treinamento com o Excelente Ph há um ano, mas que por todos os beneficios e melhora em minha vida já parece 3 anos. Melhora na saúde, aumento da imunidade, energia, emocional, cansaços e preparo físico, melhora no sono e resultado no emagrecimento.\nMudança, transformação duradoura e definitiva que mudou minha vida pessoal e profissional e hoje virou habito de vida!",
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            "Name": "Patricia Broda Costa",
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            "Description": "Os treinamentos do PH são muito diferenciados. Treino com ele desde 2021 e foi quem me fez pegar gosto e gerar um verdadeiro hábito pela atividade física. Adquiri a minha melhor forma e saúde de todos os tempos. Consciência corporal, saúde e bem estar com práticas variadas e muito movimento ✨✨",
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            "Name": "Érika Simões Silva",
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            "Description": "Eu já conhecia o trabalho do Ph como profissional da Ed.Fisica e no ano de 2025 ele criou o método Phorma onde esse método potencializou meus rendimentos em esportes que eu já praticava e tbm ele trás uma metodologia de trabalho onde ele trabalhou CMG corpo e mente ,isso fez toda diferença no meu dia a dia e eu até hj tenho benefícios de ser um aluno do Phorma!!!",
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Nome: Paulo Henrique Personal Executive & Performance (proprietário)
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